quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

///EQUILÍBRIO EMOCIONAL///

...Quantas vezes estamos caminhando pela rua...
e vem duas pessoas do lado contrario e solta uma gargalhada e achamos que foi...de nós ou pra nós?
...Quantas vezes uma amiga faz um comentário sobre mulheres que não se veste conforme a idade...
e achamos que esta sendo uma direta pra nós?
...Quantas vezes o marido se preocupa com o nosso cansaço e sugere que  me deite  mais cedo...
e achamos que ele quer se livrar da nossa companhia?

LEVAR  TUDO PARA O LADO PESSOAL OU MANIA DE PERSEGUIÇÃO  É INTERPRETAR PERGUNTAS, COMENTÁRIOS  OU COMPORTAMENTOS DE OUTRAS PESSOAS COMO AFRONTAS AO SEU VALOR COMO SER HUMANO, À SUA APARÊNCIA, COMPETÊNCIA.
...Pessoas caminhando e conversando na rua podem muito bem estar falando sobre algo engraçado...sua amiga deve estar expressando apenas uma preocupação dela... e o seu marido realmente deve estar preocupado com voce, pensando no seu bem estar.

FAÇA DE UMA MANEIRA EQUILIBRADA, ESSA FORMA DE REAGIR PODE SER MUITO ÚTIL, POIS PERMITE QUE A GENTE SE DEFENDA DE ATAQUES E CRÍTICAS , MAS,USADA  FREQUENTEMENTE COMO UMA FORMA PADRÃO DE COMPORTAMENTO  PODE CAUSAR DIFICULDADES DE RELACIONAMENTOS E MUITO SOFRIMENTO EMOCIONAL DESNECESSÁRIO.

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