///DEPRESSÃO///

                                            DEPRESSÃO

                     Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos.
                    Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais.  

                                                                                    Como é? 
                          Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos.
*Perda de energia ou interesse
*Humor deprimido
*Dificuldade de concentração
*Alterações do apetite e do sono
*Lentificação das atividades físicas e mentais
*Sentimento de pesar ou fracasso

                                                  Fatores de risco para depressão:

   
1 -História familiar;
2- Problemas na área da Sexualidade;
3 -Questões relacionadas à idade;
4 -Situações ligadas à pressão social;
5 -Episódios anteriores de depressão;
6- Parto recente;
7- Acontecimentos estressantes;
8-Dependência de droga;
9-Crenças negativas.

               O número de casos de Depressão entre mulheres é o dobro dos homens.

                                                                                            Como ajudar ?
             Se nos percebemos ou conhecemos alguém devemos oferecer apoio emocional,
temos que ser compreensivo e ter paciência , pois precisamos de encorajamento
             Devemos ouvir com  atenção , não devemos menosprezar os sentimentos da pessoa
 com depressão ,porém alertar para a realidade e oferecer esperança.
            Convidar  a passoa para atividade de grupo .

                                    COM O TEMPO E TRATAMENTO ADEQUADO ,
 A MAIORIA DAS PESSOAS COM DEPRESSÃO MELHORA.